Wenn Sie bei der Umsetzung Ihrer Gesundheitsziele ins Stocken geraten, sich Hürden bei der Selbstmotivation auftun oder Sie merken, dass Achtsamkeit und Selbstfürsorge Ihre schwachen Punkte sind, kann ein individuelles Coaching helfen.
Sprechen Sie Ihre Ansprechpartner*innen im JobCenter Essen auf die Möglichkeiten an. Die Coachings sind für Kundinnen*Kunden des JobCenter Essen kostenfrei. Eine Teilnahme ist immer freiwillig.
Gefördert durch die BZgA im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach §20a SGB V
Wenn Sie Probleme mit der Umsetzung Ihrer Gesundheitsziele haben, bieten Ihnen die erfahrenen Psychologinnen*Psychologen des Bfz-Essen, Karolingerstraße 93, ein besonderes Beratungsangebot. In bis zu fünf Einzelgesprächen arbeiten die Fachkräfte mit Ihnen daran, den Weg, den Sie eingeschlagen haben, weiterzugehen.
Sind Sie auf der Suche nach einem ganz speziellen Präventionskurs? Mit einem Gutschein können Sie unter bestimmten Voraussetzungen Ihr Wunschseminar besuchen. Sprechen Sie hierfür Ihre Integrationsfachkraft im JobCenter Essen an.
Fühlen Sie sich überlastet? Von Ängsten geplagt? Niedergeschlagen und ohne Antrieb?
Das Team des Integrationscoachings unterstützt Sie. Die Gespräche helfen Ihnen dabei, Krisen zu überwinden und wieder auf eigenen Füßen zu stehen .
Bei Interesse sprechen Sie Ihre Integrationsfachkraft im JobCenter Essen an.
Dieses Einzelcoaching von isogm richtet sich an Personen, die sich eine Verbesserung ihrer gesundheitlichen Situation wünschen oder Hilfe bei der Umsetzung von Gesundheitszielen brauchen. Die Gespräche können persönlich, telefonisch oder per Video geführt werden. Fragen Sie Ihre Integrationsfachkraft im JobCenter Essen nach einem Gutschein für diese Leistung.
Stress kennt jeder. In diesem zweistündigen Workshop schauen wir gemeinsam darauf, was Stress eigentlich ist und wie wir besser mit ihm umgehen können. Die gute Nachricht: Es gibt Wege, wieder mehr Ruhe, Kraft und Kontrolle ins eigene Leben zu bringen. Sprechen Sie Ihre Integrationsfachkraft im JobCenter Essen auf das Angebot an. Veranstaltungsort ist das JobCenter Essen Ost am Dreiringplatz 10, 45276 Essen.
"Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen", sagt der Dalei Lama. Wer seine Gefühle steuern, dem Leben auch bei Widerständen Positives abgewinnen und negative Emotionen reduzieren kann, lebt zufriedener. Zentrale Bestandteile dieses dreistündigen Kurses sind das Erlernen von Optimismus, Selbstwert und Stressmanagement-Strategien. Fragen Sie Ihre Integrationsfachkraft im JobCenter Essen nach den Terminen. Veranstaltungsort ist die Jugendhilfe Essen, Schürmannstraße 7, 45136 Essen, EG, Raum AV E08.
